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铜铝告诉您冬季应注意事项

>发布者:shiyushun 发布时间:2015/8/23 17:12:33 阅读:588

医学专业人士说,如果冬季供暖温度长时间在22℃以上,会使室内空气比较干燥,使人的口、鼻、喉以及身体皮肤等处干涩,还可能影响人的体温调节功能。

室内湿度过高会加速热传导,使人觉得阴冷、抑郁。

微调距入户阀门较近的供水阀门,减少其热水量,以增大远端的热水量。

根据《室内空气质量标准》,在冬季采暖期,室内湿度最佳为30%至60%。

一般情况下,冬季室内温度保持在16℃~19℃是比较合适的。另外不同的人群对温度的耐受性不一样,可根据年龄以及体质的不同,对室温进行适当调节。

多喝水;多吃富含维生素A的食物,如胡萝卜、卷心菜等;多吃水果,如苹果、梨、香蕉、橘子等;少食用酸辣刺激性的食物。

摆放绿色植物,如仙人掌、吊兰、富贵竹、巴西木等。

30℃以下,因上呼吸道黏膜水分大量散失,人会感到口干舌燥甚至咽喉肿痛等,易患感冒。

10℃以下,使人体代谢能力下降,皮下血管收缩,呼吸道黏膜抵抗力减弱。

每天应有充分的时间进行户外活动。到河边、公园、湖边等锻炼身体,水边空气湿度相对较高。

热空气上升与室内的冷空气形成对流,注意每天开窗通风。以80平方米的房间为例,在无风或微风的条件下开窗20分钟左右就可使致病微生物减少60%。

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